Herstelmodule Zelfzorg - samen op weg

Soms verwaarlozen we bepaalde aspecten en geeft ons lichaam of onze mind signalen dat we niet voldoende voor onszelf aan het zorgen zijn. In deze driedelige cursus gaan we samen op zoek naar tips & tricks om zo goed mogelijk voor onszelf te zorgen, ook binnen de beperkingen die corona ons geeft. We leren van elkaar en herinneren elkaar aan het opnemen van zelfzorg. We hebben aandacht voor obstakels en valkuilen die ons weerhouden en gaan samen op weg. We staan stil bij wat zelfzorg is voor ieder en waarom het zo belangrijk is. We wisselen ideeën uit en leren samen van elkaar betreft zelfzorg. Begeleiders: Barend Vandekerkhove en Lien Timmermans, Zorggroep Sint-Kamillus.

De cursus bestaat uit drie delen die plaatsvinden op 3, 10 en 17 mei, telkens van 10u00 tot 12u00.

Datum: Maandag 17 mei
Uur: 10u00 - 12u00

Adres: De herstelmodules vinden online plaats via zoom.

Inschrijven: https://www.herstelacademie.be/oost-brabant/online-cursussen/zelfzorg/

Herstelmodule Zelfzorg - samen op weg

Soms verwaarlozen we bepaalde aspecten en geeft ons lichaam of onze mind signalen dat we niet voldoende voor onszelf aan het zorgen zijn. In deze driedelige cursus gaan we samen op zoek naar tips & tricks om zo goed mogelijk voor onszelf te zorgen, ook binnen de beperkingen die corona ons geeft. We leren van elkaar en herinneren elkaar aan het opnemen van zelfzorg. We hebben aandacht voor obstakels en valkuilen die ons weerhouden en gaan samen op weg. We staan stil bij wat zelfzorg is voor ieder en waarom het zo belangrijk is. We wisselen ideeën uit en leren samen van elkaar betreft zelfzorg. Begeleiders: Barend Vandekerkhove en Lien Timmermans, Zorggroep Sint-Kamillus.

De cursus bestaat uit drie delen die plaatsvinden op 3, 10 en 17 mei, telkens van 10u00 tot 12u00.

Datum: Maandag 17 mei
Uur: 10u00 - 12u00

Adres: De herstelmodules vinden online plaats via zoom.

Inschrijven: https://www.herstelacademie.be/oost-brabant/online-cursussen/zelfzorg/